irinahudej 's dagbok, 07 jul 20

Ужин на скорую руку сегодня из того, что в золодильнике осталось - 292 ккал

---

895 kcal

Fett: 39,48g | Prot: 90,76g | Kolh.: 48,76g.   Frukost:  Кофе, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%,  Красные Помидоры,  Редис,  Красный Сладкий Перец, Jaunpils Pienotava Jāņu Siers 20%,  Яйцо (Целое). Lunch:  Огурец (с Кожурой), Mans Говяжий Фарш с Овощами Frozanna и Помидорами в Собст. Соку . Middag: Глобус Форель Радужная Гриль, Baltais Греческий Йогурт, Jaunpils Pienotava Jāņu Siers 20%,  Сладкий Красный Перец,  Редис,  Огурец (с Кожурой),  Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. mer...