Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 56,66g | Prot: 66,53g | Kolh.: 178,23g.
Frukost: Kurma, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Bakar. Middag: Ubi Jalar (Manis). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FENI SANDRA 's vikthistorik
|