Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 21,61g | Prot: 67,41g | Kolh.: 61,21g.
Frukost: Хлебец, Словяночка Молоко 2,5%, Billa Сулугуни. Lunch: Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Галичина Кефир 0.1%, Яготинский Творог 0,6%. Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|