Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
76,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 63,93g | Prot: 49,81g | Kolh.: 165,25g.
Frukost: Muffin de Chocolate, Azúcar Granulada, Avena Instantánea, Loncoleche Leche Semidescremada sin Lactosa. Lunch: Hallulla, Tomates, Zapallo, Ossobuco, Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Annat: Guylian Bombones Surtidos, Ambrosoli Golden Nuss, Salami, Soprole Mantequilla con Sal, Soprole Queso Gauda , Marraqueta. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carmenglaus 's vikthistorik
|