Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 50,63g | Prot: 66,60g | Kolh.: 159,50g.
Frukost: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный). Middag: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Milka Шоколад с Карамелью , Любятово Печенье Топленое Молоко, Активиа Натуральная Творожно-Йогуртная с Малиной. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|