Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
100,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2411 kcal
|
Fett: 93,53g | Prot: 81,14g | Kolh.: 298,64g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай-СВ Штрудель со Свежим Яблоком, ВкусВилл Эвиталия 2,5%. Lunch: Добрый Сок Томатный, Шоколадный Торт (без Глазури), ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Сыр Российский, Штолле Пирог с Мясом, Штолле Пирог с Рыбой (Штолле). Middag: Виноград. Snacks/Annat: Добрый Морс Брусника Морошка. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|