Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
83,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 20,31g | Prot: 146,14g | Kolh.: 193,95g.
Lunch: REWE Weiße Bohnen, Frühlingszwiebeln, Kühne Gewürzgurken, Edeka Feldsalat, Rote Zwiebeln, Hähnchengeschnetzeltes, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Middag: Seitenbacher Saltoos, Edeka Ananas in Stücken, Ja! Speisequark. Snacks/Annat: Orangen. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|