Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
86,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 110,04g | Prot: 101,42g | Kolh.: 154,46g.
Frukost: Milch 1,5%, Haferflocken. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Grillfackeln Gewürzt. Middag: Marmelade, Vollkornbrot, Knorr Chili Con Carne. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|