Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2013
|
85,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2013:
|
2874 kcal
|
Fett: 75,66g | Prot: 177,50g | Kolh.: 342,09g.
Frukost: Peak Glucofast, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Lunch: Weißbrot, Zipfer Limetten Radler, SPAR Hühner Nuggets. Middag: Kartoffelchips, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Banane, Brezeln, Milch 1% Fett, Speisetopfen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|