Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
76,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 69,86g | Prot: 110,09g | Kolh.: 220,87g.
Frukost: ESN Vegan pro Complex Vanilla Ice Cream, Banane. Lunch: Milfina Butter , Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Middag: Milfina Butter , Marmelade, Gutfried Geflügelwurst, Eiweißbrot, Yufka. Snacks/Annat: More Nutrition Chunky Flavour, Ferdi Fuchs Mini Würstchen, MinusL SKYR nach Isländischer Art, Äpfel. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
body_shape 's vikthistorik
|