Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
86,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
521 kcal
|
Fett: 9,96g | Prot: 54,20g | Kolh.: 55,07g.
Frukost: Cherrytomaten, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Champignons, Cherrytomaten, Radijs, Mosterd, Tartaartje. Middag: Mosterd, Citroensap, Tomatenpuree, Witlof, Cherrytomaten, Kabeljauwhaasje. Snacks/Annat: Aardbeien, Wasa Volkoren Cracker. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|