Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
257 kcal
|
Fett: 14,12g | Prot: 13,86g | Kolh.: 18,71g.
Frukost: Domatesler, Beyaz Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Yumurta. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sedasahingur 's vikthistorik
|