Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2013
|
60,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2013:
|
1163 kcal
|
Fett: 39,99g | Prot: 89,01g | Kolh.: 101,21g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Дипломат 12,5%, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Магнолия Рулет из Крабового Мяса, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Творожная Запеканка, Борщ. Middag: Nordic Teddy Pasta, Паровые Котлетки из Постной Телятины. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
discosvinka 's vikthistorik
|