Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
92,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 30,26g | Prot: 40,08g | Kolh.: 226,85g.
Frukost: Äpfel, Milch 1,5%, Weetabix Original, Honig, DM Bio Chiasamen. Lunch: Milram Kräuterquark, Äpfel, Pellkartoffeln, Mangos. Snacks/Annat: Billy Tiger Maisstangen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alpini11023 's vikthistorik
|