Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 61,37g | Prot: 152,45g | Kolh.: 18,02g.
Frukost: RIOBA Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Middag: Мясновъ Филе Голени Индейки. Snacks/Annat: ВкусВилл Кокос Очищенный . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY 's vikthistorik
|