Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
720 kcal
|
Fett: 45,08g | Prot: 69,51g | Kolh.: 7,13g.
Frukost: Chorizo de Cerdo, Huevo Revuelto, Svetia Stevia, Nescafé Clásico. Lunch: La Huerta Mezcla Brocoli y Coliflor , Cueritos, Bachoco Medallones Pechuga de Pollo. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marihermosa 's vikthistorik
|