Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 97,47g | Prot: 54,26g | Kolh.: 134,88g.
Frukost: Milbona Сыр Эмменталь, Хлебцы Кукурузные. Lunch: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Круассан. Middag: Мамалыга, Котлета Свиная, Сметана . Snacks/Annat: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Канталупе Дыни. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|