Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 65,63g | Prot: 62,28g | Kolh.: 136,40g.
Frukost: Nescafé Tradición, Manzana Verde, Casta Aceite de Palta, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo. Lunch: Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa , Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Minuto Verde Choclo Grano, Racimos de Brócoli, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Cos o Lechuga Romana, Lider Tomate, Tia Rosa Tortilla Burrera. Middag: Shen Gyoza, Gyoza, Shen Gyoza, Gyoza, Shen Gyoza, Gyoza, Shen Gyoza, Gyoza, Shen Gyoza, Gyoza. Snacks/Annat: Té (Infusión), Café Instantáneo , Costa Galletas de Vino. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|