|
|
1541 kcal
|
Fett: 52,49g | Prot: 65,41g | Kolh.: 211,36g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Tatlı Kavun, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık, Beyaz Ekmek, Yumurta. Middag: Makarna, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Annat: Şeftali. mer...
|
|
1880 kcal
|
Träning:
yurus - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|