Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
84,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
345 kcal
|
Fett: 9,17g | Prot: 24,80g | Kolh.: 41,84g.
Frukost: İçim Laktozsuz Süt. Lunch: Prolife Protein Tozu, İçim Laktozsuz Süt , Ayran. Middag: Haşlanmış Nohut. mer...
|
|
530 kcal
|
Träning:
Träning - 40 minuter, Löpband - 10 minuter, Google Fit - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Can özbey 's vikthistorik
|