Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 65,49g | Prot: 53,51g | Kolh.: 122,12g.
Frukost: Малина, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Красный Сладкий Перец, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо, Тилапия. Middag: Маслины, Магнит Персик, Семейные Секреты Фасоль с Грибами . Snacks/Annat: Блинберри Блин Студенческий. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psycholog.blogger 's vikthistorik
|