Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 109,20g | Prot: 96,32g | Kolh.: 155,82g.
Frukost: Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Яйцо (Целое), Лимо Мороженое Классическое Белое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Селянське Сметана 10%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Помидоры, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Лимо Мороженое Классическое Белое, Помидоры, Банан, Грона Печенье Мария. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|