Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
462 kcal
|
Fett: 19,55g | Prot: 17,94g | Kolh.: 55,98g.
Lunch: Mis Ayran. Middag: Mis Ayran, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Pirinç Pilavı. Snacks/Annat: Muz. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sedasahingur 's vikthistorik
|