Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
101,8 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 49,88g | Prot: 47,38g | Kolh.: 226,00g.
Frukost: Red Bull Energy Drink (Dose), Hofmaier Jagdwurst, Rela Halbfettmargarine, Korn Mühle Roggenmischbrot. Lunch: Milka Milka Schoko Snack. Middag: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|