Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
44,1 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 102,36g | Prot: 97,17g | Kolh.: 147,57g.
Frukost: Mlekara Sabac Каймак 70%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Maccona Кофе Натуральный с Ароматом Лесного Ореха, Вкусняев Молоко 2,5%, Малина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Болгарский Перец, Куриное Филе, Рис Вареный, Вкусняев Сметана 15%, Помидорка Томатная Паста Помидорка, Лук, Maccona Кофе Натуральный с Ароматом Лесного Ореха, Домик в деревне Сливки 33%, Bounty Bounty . Middag: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. Snacks/Annat: Макдоналдс Мороженое Персик, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Малина. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Регина1308 's vikthistorik
|