Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 91,52g | Prot: 109,75g | Kolh.: 168,90g.
Frukost: Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, Сметана 15%, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Лента Рулет Бисквитный Фруктовый. Lunch: Магнит Хлеб с Прованскими Травами, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". Middag: Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Snacks/Annat: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сметана 15%, Избенка Творог 5% Можайский, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Миндаль Миндаль, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nglevykina 's vikthistorik
|