Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 71,13g | Prot: 92,93g | Kolh.: 169,51g.
Frukost: Абрикосы, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Белый Хлеб, Котлета Домашняя. Middag: Цикорий с Молоком, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|