Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 32,46g | Prot: 78,57g | Kolh.: 139,76g.
Frukost: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Lunch: Twix Mini, Чай, Тунец в Масле (Консервы), Гречка. Middag: Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб Черный, Сливы. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТерНатаТер 's vikthistorik
|