Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 47,17g | Prot: 86,83g | Kolh.: 89,15g.
Lunch: Chiefs Protein Pudding Vanilla Drive. Middag: Sonnenblumenöl, Migros Schweinsteak Nierstück Gewürzt, Kürbiskernbrötchen, Gekochtes Ei, Léger French Dressing, Coop Mollini Mozzarella (-60% Fett), Karotten, Coop Mais, Grüner Blattsalat. Snacks/Annat: Joghurteis. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrea.levy 's vikthistorik
|