Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 56,31g | Prot: 115,88g | Kolh.: 286,81g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриная Грудка Вареная, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Пятерочка Банан, Каждый День Курага , Каркаде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые, Черешня, Абрикосы, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliyakatkova 's vikthistorik
|