Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
52,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 37,75g | Prot: 73,03g | Kolh.: 204,43g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Ирга, Окей Манго. Middag: Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Королевская Ватрушка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|