Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 27,59g | Prot: 30,21g | Kolh.: 91,20g.
Lunch: Blue Band Mentega, Cauliflower , Napa Cabbage (Cooked), Onions , Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Shrimp, Sesame Oil, Broccoli, White Rice, Bimoli Minyak Goreng, Kewpie Thousand Island Dressing, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Alfamart Buah Naga, Papaya, Red Cabbage, Watermelon, Apple. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
qibtiyanabila 's vikthistorik
|