Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 83,91g | Prot: 101,07g | Kolh.: 19,84g.
Frukost: 삶은 계란. Lunch: 닭죽. Middag: 돼지갈비. Snacks/Annat: 토마토 주스, 우유. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|