Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
88 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 144,07g | Kolh.: 184,66g.
Frukost: Colun Yogurt , Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Quaker Avena Instantánea. Lunch: Morrón, Cebollas, Jumbo Camarones Cocidos y Pelados, Dole Bastones de Apio . Middag: Pescado Frito. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
niiko2020 's vikthistorik
|