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Eu estava com 71,900 engordei fui para quase 75 essa semana com a dieta do ovo consegui sair da casa do 70,semana que vem tem mais
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69,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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692 kcal
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Fett: 18,26g | Prot: 44,27g | Kolh.: 91,99g.
Lunch: Angu, Quiabo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Couve Refogada. mer...
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Tappar 1,0 kg per vecka
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