Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 12,37g | Prot: 30,47g | Kolh.: 134,14g.
Frukost: Plátano, Plátano, Leche Descremada. Lunch: Cochayuyo, Escarola, Huevo, Huevo, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Mandarinas, Mandarinas. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ignacia_1190 's vikthistorik
|