Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
90,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 78,63g | Prot: 68,70g | Kolh.: 129,62g.
Frukost: Tia Ofilia Miel de Abeja Extra Virgen, Calahua Leche de Coco, Member's Mark Mix de Berries , Lala Yogurt Griego Natural, Chimex Chorizo Tipo Casero, Huevo Revuelto. Lunch: Almendras, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pepino (Pelado), Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Kirkland Signature Nuez Pecana, Manzana Verde, Cazón. Snacks/Annat: Chips de Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mpadillag 's vikthistorik
|