Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 51,36g | Prot: 48,86g | Kolh.: 115,54g.
Frukost: Pão Cetogênico, Suco Verde. Lunch: Pudim de Leite Condensado, Arroz Branco (Cozido), Bacalhoada. Snacks/Annat: Café, Ovo, Banana Prata, Sococo Coco Ralado. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eliana Ribeiro dos Santos 's vikthistorik
|