Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
48,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 84,15g | Prot: 70,23g | Kolh.: 251,62g.
Frukost: Обычные Блины, Рогачев Сгущенка. Lunch: Хлеб Черный, Русский Дар Квас Традиционный, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Middag: Сладкий Край Рогалик Сметанный, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Annat: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliya1sova 's vikthistorik
|