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Hallo 7, jetzt gehts ja doch voran...so nächstes wiegen aber erst wieder in 8 Tagen!! Ich mag Überraschungen ;) vor allem gute ;)
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79,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1154 kcal
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Fett: 46,20g | Prot: 47,53g | Kolh.: 133,96g.
Frukost: Dr. Karg Cranberry & Kokos, Pink Lady Äpfel, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Real Quality Eiweiss-Wraps, Tukan Tofufilets Classic, Hummus, Champignons, Salatgurke, Gelbe Paprika, Alnatura Beluga Linsen (Bio). Snacks/Annat: Oatly Hafer Barista Edition, Lindt Excellence Fleur De Sel. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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