Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
92,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 72,70g | Prot: 52,01g | Kolh.: 58,17g.
Frukost: Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная. Middag: Семушка Орех Пекан Очищенный. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|