Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 88,38g | Prot: 63,05g | Kolh.: 112,57g.
Frukost: Качественные Продукты Оладьи Классические, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Банан, Фунджоза. Middag: Keano Шпроты в Масле. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|