Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 49,55g | Prot: 38,21g | Kolh.: 113,13g.
Frukost: Avena Instantánea. Lunch: Super Pollo Nuggets de Pollo, Humita. Middag: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Snacks/Annat: Nestlé Chocolate Bitter 65% Cacao, Millantu Castañas de Cajú sin Sal, Soprole Yogurt Protein +. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|