Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 57,42g | Prot: 53,05g | Kolh.: 211,32g.
Frukost: Uva, Apio, La Colina Ajonjolí, Nopales, Pepino (con Cáscara), Jengibre, Piña. Lunch: Frijoles Cocidos, NST Whey Protein, Hojuelas de Avena. Middag: Pico de Gallo, Elote, Tortillas de Maíz, Sopa de Habas, Huevo Frito, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Guacamole, Pepino (Pelado), Queso Fresco. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Melaniveyi 's vikthistorik
|