Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
910 kcal
|
Fett: 41,20g | Prot: 63,68g | Kolh.: 67,48g.
Lunch: Dunkin' Donuts Hash Browns (6), Dunkin' Donuts Iced Latte. Middag: Boiled Egg, Beef or Meat Gravy, Frieda's Extra Firm Tofu, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Dim Sum Sticky Rice in Lotus Leaf. Snacks/Annat: Grapefruit, Coconut Pudding. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrr777 's vikthistorik
|