Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2020:
|
1246 kcal
|
Fett: 60,43g | Prot: 61,12g | Kolh.: 114,33g.
Frukost: Plus Slagers Achterham, AH Robuust Meergranen Broodjes . Lunch: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut. Middag: Jumbo Groene Pesto, AH Verse Eierpasta. Snacks/Annat: Body & Fit Smart Proteine. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|