Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
794 kcal
|
Fett: 61,78g | Prot: 59,58g | Kolh.: 4,80g.
Lunch: Da Roça Linguiça Suína, Bacon, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Queijo Mozzarella. Snacks/Annat: Ovo, Queijo Mozzarella. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|