Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 7,36g | Prot: 34,39g | Kolh.: 216,69g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яблоко. Lunch: Яблоко, Кофе с Молоком. Middag: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Банан, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Карина 252 's vikthistorik
|