Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 29,32g | Prot: 50,67g | Kolh.: 134,18g.
Frukost: Перекресток Безе. Mellanmål: Дымов Индейка Копчёная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (без Кожуры), Дары Мира Лаваш Тонкий, RIOBA Молоко 0,5%. Före middag: Ростик'c - KFC Байтсы Терияки , Ростик'c - KFC Милкшейк Лесная Клубника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|