Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 56,78g | Prot: 49,73g | Kolh.: 247,28g.
Frukost: Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Maitokahvi, Pirkka Avokado. Lunch: Oolannin Valkosipuliperunat, Pingviini Classic Kerrossuklaa, Kebabliha. Snacks/Annat: Karjala Keskiolut, Irtokarkki, Karjala Keskiolut. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|